Pole dance choreo
Kurz "Pole Dance Fitness" již bohužel skončil. Níže na stránce naleznete aktuální nabídku podobných kurzů.
Pole Dance Fitness
(GB20002, otevřená lekce, začátek: 4. 2. 2011, konec: 4. 2. 2011)
Pole Dance Fitness
Pro dámy, které chtějí formovat tělo, udržovat se v dobré kondici a cítit se sexy. Kurz je zaměřen na formování těla za pomoci taneční tyče. Část lekce je věnovaná zahřátí, posilování, důkladnému protažení a rozvíjení flexibility. V další části se budeme zabývat posilovacími triky na tyči pro efektivní formování těla a spalování tuků. Na lekci se tanečnice u tyčí vždy prostřídají. Tanec je mírně fyzicky náročný, ale v rámci lekce budeme mít čas si chvilku odpočinout. Jedna tyč bude k dispozici 1-2 tanečnicím. Kurz je vhodný pro dámy starší 18ti let.
Na společné lekce se těší Jana Šindelářová.
Přihlášením stvrzuji, že se do kurzu pole dance přihlašuji na vlastní nebezpečí a Centrum Tance (Allstar Group s.r.o.) za žádných okolností nenese odpovědnost za případné újmy na zdraví či majetku. Také stvrzuji, že budu vždy dbát pokynů lektora a provádět pouze prvky, které lektor vyučuje. Potvrzuji, že nebudu narušovat výuku a vyrušovat ostatní přihlášené zákaznice. Souhlasím s tím, že pokud poruším tyto podmínky, má lektor nárok vyloučit mě z kurzu bez nároku na náhradu zbylého kurzovného.
Na tuto lekci lze uplatnit speciální KARTU: ALL YOU CAN DANCE - více informací naleznete zde
Pro dámy, které chtějí formovat tělo, udržovat se v dobré kondici a cítit se sexy. Kurz je zaměřen na formování těla za pomoci taneční tyče. Část lekce je věnovaná zahřátí, posilování, důkladnému protažení a rozvíjení flexibility. V další části se budeme zabývat posilovacími triky na tyči pro efektivní formování těla a spalování tuků. Na lekci se tanečnice u tyčí vždy prostřídají. Tanec je mírně fyzicky náročný, ale v rámci lekce budeme mít čas si chvilku odpočinout. Jedna tyč bude k dispozici 1-2 tanečnicím. Kurz je vhodný pro dámy starší 18ti let.
Na společné lekce se těší Jana Šindelářová.
Přihlášením stvrzuji, že se do kurzu pole dance přihlašuji na vlastní nebezpečí a Centrum Tance (Allstar Group s.r.o.) za žádných okolností nenese odpovědnost za případné újmy na zdraví či majetku. Také stvrzuji, že budu vždy dbát pokynů lektora a provádět pouze prvky, které lektor vyučuje. Potvrzuji, že nebudu narušovat výuku a vyrušovat ostatní přihlášené zákaznice. Souhlasím s tím, že pokud poruším tyto podmínky, má lektor nárok vyloučit mě z kurzu bez nároku na náhradu zbylého kurzovného.
Na tuto lekci lze uplatnit speciální KARTU: ALL YOU CAN DANCE - více informací naleznete zde